Лаванда, цитрусовые и другие популярные растения помогут работе организма

Фото: 123RF/maramorosz

Комнатные растения помогут успокоиться после напряженного дня, активизировать мозговую активность и поддержать иммунитет. Об этом рассказала врач-терапевт Марина Якушева в программе "Доктор 24".

По словам эксперта, поддержать работу иммунитета поможет спатифиллум. Это растение очищает воздух и поглощает лишнюю влагу. Терапевт рекомендует поставить его в гостиной. Также благотворно воздействует сансевиерия: она устраняет вредные вещества в воздухе и улучшает сон. Ее лучше "поселить" в спальне.

Для снятия стресса и крепкого сна специалист советует завести лаванду. Приятный запах в сочетании с перечной мятой поможет расслабиться и отпустить накопленный за день негатив.

Ранее врач-терапевт и кардиолог ЦКБ рассказал, какие эфирные масла комнатных растений значительно улучшают общее состояние человека.