Фото: satura86/123RF
В условиях низких температур воздуха зимой человеку важно не только надевать теплую одежду, но и уделять особое внимание дыханию. Об этом заявила врач-инфекционист Вера Сережина в разговоре с
РИАМО.
По словам специалиста, мороз негативно влияет на состояние дыхательных путей при поступлении воздуха через рот. В связи с попаданием смеси газов в организм напрямую увеличивается риск воспалений
горла и трахеи. Лучше всего дышать носом, поскольку воздух успевает согреться, увлажниться и очиститься.
Также эксперт отметила, что повышенную опасность холодные температуры представляют для сердечно-сосудистой системы. При резком
холоде могут возникать спазмы сосудов, которые нередко ведут к инфарктам, инсультам и стенокардии.
Врач добавила, что перед выходом на улицу рекомендуется наносить на кожу защитный
крем без высокого содержания влаги. Косметическое средство в сочетании с утепленными варежками позволит сохранить кровообращение и избежать обморожения.
По возвращении домой Сережина посоветовала избегать такого способа согревания, как
мытье рук в горячей воде. Резкий перепад температур может привести к серьезным повреждениям кожного покрова. Кроме того, переохлаждение грозит риском заболеваний мочевыводящей системы, гинекологических проблем у женщин и болезней предстательной железы у мужчин.
Ранее врач
объяснила, для каких людей опасны скачки атмосферного давления.