Фото: 123RF/armmypicca
Хронические заболевания развиваются из-за четырех факторов здоровья. Вместе они приводят к метаболическому синдрому. Подробно о нем рассказал в программе "Доктор 24" врач общей практики, заведующий отделением помощи на дому Городской поликлиники № 220 Москвы Роман Кулешов. Что такое метаболический синдром
Метаболический синдром, или "смертельный квартет", – это комплекс метаболических,
гормональных и клинических нарушений, включающий в себя несколько факторов риска. К ним относятся:
- ожирение;
- повышенный уровень липидов (жиры – "Доктор 24") в крови;
- высокое артериальное давление, или гипертония;
- сниженная чувствительности тканей к глюкозе.
Таким образом, метаболический синдром может привести к гипертонии, сахарному диабету, ожирению и высокому уровню холестерина.
Однако важно отметить, что метаболический синдром не является заболеванием, как гипертония или сахарный диабет. То есть это группа факторов риска, которые еще не привели к формированию заболеваний. Врачи называют его "смертельным квартетом", потому что все эти состояния являются хроническими и могут быть смертельно опасными.
Роман Кулешов
врач общей практики, заведующий отделением помощи на дому Городской поликлиники № 220 Москвы
Риск хронических заболеваний
Метаболический синдром увеличивает вероятность ранней смертности. Кроме того, возрастает риск
инсультов и инфарктов.
Инфекционные заболевания у пациентов с метаболическим синдромом, как правило, протекают тяжелее и с большим количеством осложнений.
Роман Кулешов
врач общей практики, заведующий отделением помощи на дому Городской поликлиники № 220 Москвы
Симптомы метаболического синдрома
О метаболическом синдроме сигнализируют следующие факторы. Стоит насторожиться, даже если у вас есть уже три из пяти:
- Повышенное артериальное давление (выше 140/90 миллиметров ртутного столба).
- Уровень глюкозы в крови (натощак) выше 6 миллимоль на литр.
- Ожирение (индекс массы тела свыше 30).
- Повышенные триглицериды (простые жиры – "Доктор 24") в крови (выше 1,7 миллимоль на литр).
- Низкий уровень "хорошего" холестерина (ниже 1 миллимоль на литр у мужчин и ниже 1,2 миллимоля на литр у женщин).
Причины развития метаболического синдрома
Основные факторы, провоцирующие развитие метаболического синдрома:
- гиподинамия (сниженная физическая активность, связанная с офисной работой);
- неправильное питание;
- стресс.
В основе такого состояния находится ожирение, которое становится отправной точкой для возникновения других факторов риска.
Фото: 123RF/zurijeta
Как определить метаболический синдром
Метаболический синдром можно выявить с помощью анализа крови и измерения артериального давления. Однако существуют и простые тесты и методы самодиагностики, которые можно сделать дома.
Например, можно измерить артериальное давление с помощью тонометра. Постоянно повышенное давление является тревожным сигналом. Также существуют онлайн-калькуляторы, позволяющие рассчитать индекс массы тела (ИМТ).
Британские ученые
установили, что метаболический синдром имеет прямую связь с развитием деменции. Пациенты с таким диагнозом хуже проходят тесты на память, абстрактное мышление и способность понимать слова и числа.
Старкина Маргарита