Фото: 123RF/5second
Чувство слабости и усталости, а также ломкость волос и ногтей могут говорить о дефиците железа в организме. Об этом в своем телеграм-канале рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева.Гемоглобин – это тот самый белок в наших красных кровяных клетках, который переносит кислород. Но одного анализа на гемоглобин недостаточно! Потому что он не показывает, сколько железа у вас в запасе. А вот ферритин – это белок, который хранит железо в наших тканях. Он как кладовая, из которой организм берет железо, когда его не хватает.
Диляра Лебедева
гастроэнтеролог
По словам специалиста, когда железа не хватает, клетки и ткани организма не получают достаточное количество кислорода. Такое состояние называется гипоксией. Из-за этого человек чувствует слабость, усталость, плохо концентрируется, а также появляется бледность, одышка, головокружение и шум в ушах.
Кроме того, к признакам дефицита железа относится желание есть мел, гвозди или сырую печень, нюхать краску или ацетон.
Низкий ферритин может быть признаком скрытой или развивающейся анемии. Даже если гемоглобин в норме, низкий ферритин сигнализирует о том, что запасы железа на исходе. А это значит, что скоро вы можете столкнуться с серьезными проблемами.
Диляра Лебедева
гастроэнтеролог
Однако специалист подчеркнула, что высокий ферритин – тоже отклонение от нормы. Он может говорить о воспалительных процессах, гемолитической анемии и генетических проблемах. Иногда это связано с бесконтрольным приемом БАДов, поэтому принимать железо для профилактики не стоит, ведь переизбыток элемента может вызвать серьезные заболевания.
Врач подытожила, что анализ на ферритин важен для беременных и планирующих беременность женщин, а также для тех, у кого обильные месячные или недавно были операции.
Ранее врач
рассказала, что повышенный уровень гемоглобина не всегда опасен и может быть хроническим состоянием, например, у летчиков или курильщиков. Однако также это является признаком заболеваний кроветворной системы, онкологии, сердечной и дыхательной недостаточности.
Старкина Маргарита