Психотерапевт рассказала о причинах плохого настроения перед новым годом

Почему многие чувствуют грусть и тревогу перед Новым годом? Из-за чего психотерапевты считают это нормой? В каких случаях виноваты соцсети, а в каких сезонные болезни? Что делать, чтобы с этим депрессивным настроением справиться?

На эти и другие вопросы в программе "Доктор 24" ответила врач-психотерапевт Алина Схинес.