Психолог рассказала, как защититься от панических атак

Панические атаки, по мнению психотерапевтов, чаще возникают у жителей больших городов. Что делать, чтобы от них защититься?

В чем заключается новая методика лечения панических атак – БОС-процедуры? Как они проводятся? Что значит "принцип физиологического зеркала"? Как эти процедуры влияют на работу сердца?

На эти и другие вопросы ответила медицинский психолог Центра ментального здоровья Наталья Пятницкова в программе "Доктор 24".