спорт

Вчера

• 7 тысяч шагов в день снижают риск развития рака на 11%

  15:22

  исследованиеза рубежомспорт

  

26 марта 2025

• Ученые нашли связь между прослушиванием музыки и повышением эффективности от тренировок

  15:49

  исследованиеспорт

  

25 марта 2025

• Ученые заявили, что креатин не дает дополнительного прироста мышц при тренировках

  18:45

  исследованиеза рубежомспорт

  

• Похудение в горячей ванне. Миф или реальность?

  12:55

  похудениеспортсердце

  

• Прогулки на свежем воздухе помогут похудеть без нагрузки на сердце

  11:51

  похудениеспорт

  

24 марта 2025

• Силовые упражнения помогают сохранить активность мозга

  16:32

  мозгспорт

  

• Физические нагрузки помогают справиться с депрессией

  10:38

  спортпсихологиястресс

  

21 марта 2025

• Правильное питание и растяжка помогут укрепить кости после 35 лет

  18:53

  суставыспорт

  

• Скачки давления и перегрузка сосудов. Чем опасна резкая физическая активность весной

  15:10

  спортсердцесосуды

  

20 марта 2025

• Малоподвижный образ жизни провоцирует шейный остеохондроз

  19:13

  витамины и элементыспорт

  

19 марта 2025

• Ходьба снижает стресс и улучшает качество сна

  10:41

  спортсонстресс

  

18 марта 2025

• Без диет и тренировок. Биохимик назвала простой способ похудеть

  14:56

  похудениеспорт

  

14 марта 2025

• Врач объяснил, как защитить суставы от травм во время тренировок

  17:58

  спортсуставы

  

13 марта 2025

• Ученые подтвердили пользу физических нагрузок для улучшения потенции при раке простаты

  19:01

  исследованиеспорт

  

12 марта 2025

• Ученые доказали, что аквааэробика ускоряет процесс похудения после 45 лет

  14:57

  исследованиеза рубежомспорт

  

07 марта 2025

• Выход из зимней спячки. Что поможет вернуть бодрость

  15:50

  спортсон

  

• Врач перечислил самые распространенные ошибки при растяжке

  15:32

  спортэксклюзив

  

• Тренировки без предварительной подготовки опасны при ожирении

  12:02

  спортпохудение

  

06 марта 2025

• В Госдуме предложили ввести скидки в спортзалы для людей с ожирением

  19:02

  похудениеспорт

  

• Врач рассказал о преимуществах тренировок на велотренажере

  17:02

  спортсердцестресс

  

05 марта 2025

• Соблюдение режима дня способствует укреплению психического здоровья

  12:04

  психологиясонспорт

  

• Профессор Купряшов назвал привычки, ухудшающие состояние крови и сосудов

  11:46

  сонсосудыспорт

  

• Сердечно-сосудистые заболевания и бесплодие. Чем опасны стероиды

  10:54

  сердцесосудыспорт

  

04 марта 2025

• Тренер раскрыла основные ошибки во время выполнения утренней зарядки

  19:07

  спорт

  

• Травматолог Григорьев сообщил, как уберечь детей от травм при прогулках весной

  13:26

  спорт