24 мая, 14:00
Образ жизниИнструктор лечебной физкультуры рассказал о ходьбе
Он объяснил, какие правила нужно соблюдать, чтобы ходьба приносила здоровью пользу
Сколько в среднем шагов делают горожане? Нужно ли стремиться к стандартной норме в 10 тысяч? Какая ходьба полезнее – обычная или скандинавская? Какие правила нужно соблюдать, чтобы ходьба приносила здоровью пользу?
На эти и другие вопросы ответил инструктор лечебной физкультуры ЦКБ Управления делами Президента РФ Павел Кузнецов в программе "Доктор 24".
