Фото: 123RF/mariyasiyanko
Солодка, отвар льна, тысячелистник, чага, подорожник и куркума помогут наладить работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а также усилят местный иммунитет. Об этом в своем телеграм-канале рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева.По ее словам, многие травы и экстракты из них полезны для ЖКТ. К примеру,
солодка не только известна обволакивающими и успокаивающими свойствами для горла, но и способна поддержать здоровье кишечника. С этой целью используется ее корень.
Она успокаивает, снимает воспаление и способствует восстановлению. Принимать можно в виде отвара или экстракта, до 500 мг в сутки. Но осторожно, если у вас проблемы с давлением!
Диляра Лебедева
гастроэнтеролог
и
скользкий вяз отлично обволакивают и защищают слизистую,
алоэ восстанавливает и успокаивает,
тысячелистник крепит,
чага стимулирует иммунную систему, а
подорожник знаменит как природный антисептик. Полезны для желудочно-кишечного тракта также
корень алтея,
куркума и
облепиховое масло.
Но давайте будем честны: пока не устраните причину проблемы, даже самые мощные травы будут только временной помощью. Сначала нужно "перекрыть кран", чтобы потом лечение имело смысл.
Диляра Лебедева
гастроэнтеролог
Ранее гастроэнтеролог
рассказал, что стресс может спровоцировать появление гастрита и язвы желудка.
Борисова Екатерина