Фото: 123RF/itchaznong
При гипертонии чаще всего назначают лекарства для регулирования артериального давления. Однако существуют и немедикаментозные методы контроля, которые являются важной частью терапии. О них "Ленте.ру" рассказала кардиолог-диетолог Асият Хачирова.Согласно клиническим рекомендациям, лечение гипертонии начинается с коррекции образа жизни. Так, следует соблюдать диету с ограничением
соли. По словам Хачировой, последние исследования показали, что такой рацион помогает поддерживать нормальный уровень артериального давления.
Еще одним важным шагом врач назвала уменьшение изначального веса на 10%, особенно при ожирении. Также стоит освоить техники управления стрессом без ущерба для здоровья.
Ранее ученые
установили, что распространенные препараты от гипертонии вызывают опасные изменения в почечной ткани. Побочный эффект имеют медикаменты с названиями, которые заканчиваются на "прил" и "сартан".
Никитина Алена