Фото: depositphotos/bhofack2
Некоторые продукты питания оказывают негативное влияние на здоровье почек. Об этом сообщил уролог-андролог Артур Богатырев в разговоре с
"Известиями".
По словам эксперта, при наличии нарушений в функционировании парного органа рекомендуется исключить из рациона пищу, содержащую в составе большое количество оксалата и калия. К ней относятся шпинат, орехи, картофель фри,
чипсы, свекла, шоколад и авокадо.
Также специалист посоветовал максимально ограничить потребление сладкой газировки,
кофе и крепкого чая. Эти напитки богаты алкалоидами, избыток которых может привести к образованию почечных камней.
Врач добавил, что особую опасность для оптимальной работы почек представляет
соль. Частое включение в рацион вредных продуктов способствует задержке натрия в организме. Тем самым нарушается водно-солевой баланс и возникает дополнительная нагрузка на парный орган.
Кроме того, осторожность следует проявить в отношении
мяса и печени. За счет наличия пуриновых соединений такая пища стимулирует образование мочевой кислоты, заставляя почки работать с большой перегрузкой.
Ранее гастроэнтеролог
рассказала, что шашлык, бобовые, сардины и анчоусы наносят серьезный вред суставам.