Фото: 123RF/peopleimages12
Cиндром хронической усталости, апноэ, анемия и гипотиреоз могут быть причиной постоянной сонливости. Об этом Москве 24 рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.Эксперт сообщил, что сонливость часто появляется при
синдроме хронической усталости, который развивается, когда человек много работает без отдыха.
Также постоянное желание поспать возникает при апноэ. Им часто страдают при ожирении. Ночью человек не высыпается из-за храпа и затрудненного дыхания, поэтому днем не чувствует себя бодрым.
Другой распространенной причиной сонливости эксперт назвал гипотиреоз – длительную нехватку гормонов щитовидной железы. Орган дает энергию организму, поэтому, когда он плохо работает, возникает недостаток сил.
Кроме того, сонливость может указывать на анемию (дефицит железа). При таком состоянии мозгу не хватает кислорода и требуется "перезагрузка". Эксперт посоветовал обратиться к врачу, если вы замечаете у себя постоянную сонливость.
Ранее группа ученых из США и Чехии в ходе исследования
выделила четыре основных паттерна сна, свойственных людям. Оказалось, что некоторые из них приводят к хроническим заболеваниям, таким как сахарный диабет и депрессия.
Никитина Алена