Три правила помогут правильно проветривать комнату в морозы

Фото: 123RF/photoauris

С наступлением холодов многие не открывают форточки, чтобы избежать сквозняков и простуд. Однако проветривать помещения нужно, придерживаясь определенных правил. О них "Доктору Питеру" рассказала врач Мария Самсонова.

По словам специалиста, в душных и непроветриваемых помещениях увеличивается риск заразиться вирусами, которые провоцируют простуду. А вот из-за сквозняка заболеть невозможно.

Сквозняк, наоборот, выдувает из помещения опасные вирусы, токсины и аллергены, накопившиеся в воздухе, и обогащает его кислородом. Также проветривание поддерживает здоровье слизистых, которые пересыхают в сухих отапливаемых помещениях и становятся более подверженными воздействию инфекций. Однако в морозы проветривать стоит по определенным правилам.

• Открывайте окна несколько раз в день. Так получится поддерживать обновление воздуха.
• Проветривайте в течение 5–15 минут. За это время воздух обновится, но температура не успеет сильно понизиться.
• Убедитесь в правильной работе вентиляции. Нормальный обмен воздуха будет поддерживать здоровье всех членов семьи.

Ранее эколог рассказал, что электрические обогреватели не сжигают кислород в помещении, но сильно сушат воздух.