Фото: 123RF/helios8
Людям с преддиабетом и диабетом рекомендуется включить в свой ежедневный рацион питания такой продукт, как гранат. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова в разговоре с изданием РИА "Новости".По словам специалиста, известный фрукт представляет собой "природный инсулин", который способствует нормализации уровня
сахара в крови. Эксперт посоветовала выпивать по половине столовой ложки гранатового сока четыре раза в сутки перед приемом пищи.
Также гранат оказывает благотворное действие на организм при сниженных показателях уровня гемоглобина. Для достижения наилучшего эффекта необходимо сочетать красные зерна с говядиной,
грибами или морепродуктами.
Кроме того, полезные свойства имеет и кожура граната. В ней содержатся дубильные вещества и органические кислоты, которые способны уничтожать инфекции и снимать боль. Кожура отлично подходит в качестве ингредиента специального отвара против воспалений
горла и ротовой полости.
Ранее уролог
рассказал, что орехи, шоколад и картофель фри могут нанести серьезный вред здоровью людей с почечными патологиями.