Врач Белоусов перечислил негативные последствия ежедневного употребления фастфуда

Частое включение фастфуда в рацион питания грозит серьезными проблемами со здоровьем. Об этом в беседе с РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.

По словам специалиста, продукты с коротким временем приготовления содержат в своем составе большое количество сахара, соли и трансжиров. Избыток этих компонентов может вызвать ожирение, сахарный диабет второго типа и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Эксперт отметил, что фастфуд практически не обладает клетчаткой, витаминами и минералами, обеспечивающими оптимальную работу всех систем организма. При этом такая еда негативно влияет на кожу и пищеварительные процессы.

Белоусов добавил, что в связи с чрезмерным употреблением фастфуда у человека может ухудшиться его психоэмоциональное состояние. Тем самым возрастает уровень стресса и риск депрессии.

Ранее трихолог рассказала, какие продукты способствуют поддержанию здоровья волос и кожи головы.