Фото: brillianata/123RF
Негативный эффект от алкогольных напитков может быть увеличен, если вместе с ними потреблять некоторые популярные закуски. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева в разговоре с
"Известиями".
По словам специалиста, наибольший вред представляет сочетание спиртного с
картофелем фри. Это обусловлено тем, что соленая пища провоцирует обезвоживание организма и вызывает желание выпить еще больше жидкости. Кроме того, при подобной ситуации значительно усиливается похмельный синдром.
Эксперт отметила, что алкоголь не стоит заедать сладкими продуктами и
десертами. В таком случае напитки будут долго перерабатываться, что повысит нагрузку на внутренние органы.
Еще одним вредным сочетанием для здоровья считается пиво с хлебом. Оба продукта содержат дрожжи, избыток которых способен привести к нарушениям в работе ЖКТ,
вздутию живота и усиленному росту грибков рода Кандида в желудке.
Также врач призвала отказаться от употребления вина вместе с фасолью и чечевицей. Несмотря на то что
бобовые богаты железом, усвоение элемента затрудняется из-за наличия танина в алкогольном напитке, который препятствует нормальному всасыванию этого минерала.
Ранее врач
рассказала, что исключение алкоголя из рациона поможет снизить метеочувствительность во время мартовских магнитных бурь.