Нутрициолог Чернобровкина: каркаде снижает давление и насыщает витамином А

Цветки гибискуса, из которого изготавливается чай каркаде, богаты витамином А. Об этом нутрициолог Юлия Чернобровкина рассказала "Известиям".

В чае каркаде также содержатся магний, калий и кальций, которые поддерживают нормальную работу сердца и сосудов, помогают регулировать уровень холестерина.

По словам Чернобровкиной, исследования показали, что регулярное употребление напитка снижает высокое давление. Это делает каркаде полезным при гипертонии.

Витамин А является жирорастворимым, так что для лучшего усвоения не стоит вместе с чаем принимать пищу, заключила врач.

Ранее невролог рассказала, что каркаде полезен для людей с гипертонией, диабетом и повышенным холестерином. Чай содержит витамин C, каротиноиды и антоцианы, которые снижают уровень воспаления в организме и профилактируют появление хронических заболеваний.