21 февраля, 18:32

Голубой свет и ультрафиолет повышают риск развития катаракты

Фото: 123RF/naskami

Активный солнечный свет и голубой свет от гаджетов ухудшают работу глаз и способствуют развитию катаракты. Об этом рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев в программе "Доктор 24".

По словам эксперта, гаджеты значительно портят зрение молодых людей. Дело в том, что устройства излучают голубой свет, который непривычен человеческому глазу.

Изначально люди формировались в лесах, где преобладали зеленые и желтые цвета, а синего было мало. Поэтому зрительный аппарат просто не воспринимает этот оттенок дружелюбно – он вызывает излишнюю усталость.

Алексей Хухрев

врач-терапевт

Терапевт утверждает, что постоянная работа глаз "под нагрузкой", то есть приспособление к голубому свечению, нарушает функции глазных мышц. В результате повышается риск развития катаракты. Врач рекомендует настроить телефон на более комфортный, желтый свет. Однако если во время рабочего процесса нужно взбодриться, то на ограниченное время оттенок можно переключить на белый.

Также на здоровье глаз влияет солнце. Ультрафиолет разрушающе воздействует на хрусталик и вызывает в нем помутнения. Это тоже способствует развитию катаракты.

Защититься от ярких лучей помогут качественные, затемненные солнечные очки. Их нужно использовать примерно с 12:00 до 15:00, когда ультрафиолетовые волны наиболее агрессивны.

Алексей Хухрев

врач-терапевт

Темы недели: врач рассказал, как сохранить зрение до старости

Ранее врач-терапевт, эндокринолог и кардиолог рассказал, как дневная прогулка и желтый свет помогут наладить биологические часы.

Голубой свет и ультрафиолет повышают риск развития катаракты

Новости

Популярное