Фото: 123RF/h4ckermodify
При острой нехватки витамина D боли появляются в области грудины и таза. Возникают ощущения, похожие на простуду, рассказал Москве 24 врач-терапевт Алексей Хухрев.Нормальным считается показатель содержания витамина от 30 нанограммов на миллилитр. Немного сниженное значение (от 30 до 20) не проявляется. Неприятные симптомы возникают при более серьезном дефиците. При показателе между 20 и 10 появляются боли во всем теле.
Если витамин D падает ниже 10, у человека уже могут быть боли в области плоских костей – грудины, костей таза. Потому что при этом уровне кости могут начать размягчаться. И человек весь слабенький, астеничный. Могут болеть мышцы, общие ощущения такие, как будто заболел, простыл.
Алексей Хухрев
врач-терапевт
При возникновении указанных симптомов следует обязательно посетить врача, чтобы специалист установил точную причину такого состояния и назначил лечение.
Ранее терапевт
предупредил, что избыток витамина D может привести к болям в мышцах, образованию камней в почках и хрупкости костей у людей преклонного возраста.
Никитина Алена