Фото: 123RF/ipheung
Во время грозы важно держать в тепле шею, грудь и ноги, а если промокла одежда, нужно побыстрее переодеться в сухое и согреться. Об этом изданию Regions рассказала терапевт Алла Калинина.По прогнозам синоптиков, 19 апреля центральную Россию накроет девятибальный шторм. Гроза c порывами ветра до 25 метров в секунду ожидается в Москве, Брянской, Орловской, Тульской, Калужской и Московской областях. Чтобы не заболеть, эксперт советует соблюдать несколько правил.
Не допускайте переохлаждения тела, это может привести к болезни. Шея, грудь и ноги должны быть в тепле. Если у вас замерзнут руки или голова, вы вряд ли заболеете.
По ее словам, если во время дождя одежда промокла, ее нужно побыстрее снять. Тело следует насухо вытереть полотенцем или любой тканью, а затем выпить или съесть что-то теплое. Согреться помогут чай с медом или суп.
Если меры предосторожности не спасли и появились симптомы простуды, эксперт советует сразу же обратиться к врачу. Ведь даже легкое недомогание после сильного переохлаждения может закончиться серьезной болезнью.
Ранее врач
рассказала, что при наступлении первых теплых дней не стоит торопиться снимать шапку. Без головного убора кожа переохлаждается, что негативно сказывается на слизистых носа и горла.
Борисова Екатерина