Дыхание через рот может привести к головной боли и заражению инфекцией

Фото: 123RF/sementsovalesia

Свободное носовое дыхание регулирует венозный отток из полости черепа, насыщает организм кислородом и предотвращает риск заражения инфекцией. Как нос связан с системами организма, рассказал врач-отоларинголог и доктор медицинских наук Евгений Носуля в программе "Доктор 24".

По словам эксперта, плохое прохождение воздуха через носовые пазухи является нарушением дыхания. Более того, оно может отсутствовать или распространяться только на одну половину носа. Часто из-за этого пациенты дышат через рот.

Также носовые рецепторы связаны с отделами дыхательных путей. Они обеспечивают нормальную работу легких. Последние осуществляют газообмен и насыщают организм кислородом. Поэтому ротовое дыхание не компенсирует носовое.

Помимо этого, дыхание через рот может повысить риск развития инфекционного заболевания. Дело в том, что в сутки организм вырабатывает примерно литр секрета, поэтому нос всегда покрыт тонким слоем слизи. А в ней находятся защитные элементы, иммуноглобулины, антимикробные пептиды и противовирусные факторы (интерфероны), которые и защищают человека от инфекций.

Ранее врач-педиатр рассказал, что "щадящее сморкание" поможет быстро избавиться от заложенности носа.