Врач Прокофьев рассказал о действенных методах поддержания иммунитета в весенний период

Для улучшения иммунной системы в начале весны рекомендуется пропить профилактический курс витаминных препаратов. Об этом сообщил врач общей практики Денис Прокофьев в разговоре с News.ru.

По словам специалиста, регулярный прием лекарственных средств окажет благотворный эффект на организм, испытывающий дефицит необходимых микроэлементов после зимы. При этом витаминные комплексы нужно подбирать с учетом возрастной группы и наличия хронических болезней.

Также эксперт посоветовал включить в рацион питания сезонные фрукты и овощи, которые будут положительно влиять на иммунитет. При выявлении первых признаков простудных заболеваний следует незамедлительно обратиться за помощью к врачам.

Прокофьев подчеркнул, что в местах массового скопления людей необходимо использовать антисептики и соблюдать масочный режим. Кроме того, не стоит допускать переохлаждения тела. Лучшим решением станет выход на улицу в теплой одежде.

Ранее терапевт рассказала, что киви и болгарский перец помогут укрепить иммунитет в начале весны.