Фото: 123RF/lenetstan
Специалисты Медицинской школы Гарварда (США) провели исследование, которое доказало связь нерегулярного режима ночного отдыха с повышенной вероятностью развития диабета. Научная работа опубликована в издании Diabetes Care.Метод
Ученые проанализировали данные 84 421 человека из Британского биобанка. Средний возраст участников составлял 62 года. Специалисты определяли изменчивость продолжительности сна добровольцев при помощи акселерометра, который они надевали в течение семи ночей.
Выводы
Оценив результаты и скорректировав их с учетом образа жизни, возраста и показателей здоровья участников, ученые пришли к выводу, что у добровольцев с нерегулярным (изменяющимся по продолжительности или времени) сном риск развития
диабета был выше.
Эксперты объясняют результаты тем, что при ненормированном режиме ночного отдыха сбиваются циркадные ритмы и нарушается регуляция уровня глюкозы в крови. Со временем это приводит к развитию метаболического синдрома и диабета.
Ранее исследователи
обучили искусственный интеллект (ИИ) определять наличие диабета второго типа, анализируя изменения в голосе человека.
Никитина Алена