Фото: 123RF/dragonstock
Врач-невролог Игорь Мацокин рассказал "Аргументам и фактам", как справиться с холодовой головной болью, которая зачастую мучает женщин и людей с мигренью.Предположительно, ее вызывает реакция терморегуляции сосудов (сужение или расширение) или раздражение ветвей тройничного нерва. В большинстве случаев такая боль возникает при непосредственном воздействии провоцирующего фактора (холода) и постепенно утихает при его устранении.
Игорь Мацокин
врач-невролог
При холодовой боли важно как можно скорее попасть в теплое помещение и выпить теплый напиток. Если неприятные ощущения не проходят, стоит принять обезболивающее и противовоспалительное средство.
Продолжительная боль и частые эпизоды – повод обратиться к врачу. Чаще всего она развивается у людей, страдающих мигренью, а потому может потребоваться корректировка терапии. Также некоторые специалисты рекомендуют приучать организм к морозу и тренировать температурные рецепторы кожи.
Для этого нужно спать в прохладной комнате, регулярно принимать прохладный душ и умываться прохладной водой. Подобные тренировки могут помочь снизить чувствительность температурных рецепторов.
Игорь Мацокин
врач-невролог
Ранее врач
сообщал, что около 70% головных болей у людей молодого и среднего возраста связаны с напряжением. Определить ее довольно просто: это тупые, сжимающие голову боли, обычно начинающиеся днем и нарастающие к вечеру.
Никитина Алена