Фото: 123RF/serezniy
При остеопорозе человек может получить перелом просто чихнув. О профилактике и лечении заболевания в своем телеграм-канале рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог Ольга Сухарева.Что такое остеопороз
Так называют заболевание, связанное с истончением костной ткани и повышением риска переломов. Остеопороз развивается при
старении организма, однако некоторые факторы способны вызвать развитие заболевания в более раннем возрасте:
- прием стероидов;
- низкий вес;
- нехватка кальция в рационе;
- эндокринные патологии;
- курение, алкоголизм.
Симптомы остеопороза
Заболевание сначала протекает практически без проявлений, поэтому его сложно вовремя диагностировать. Среди симптомов остеопороза на поздних стадиях – хроническая боль в спине при ходьбе, переломы (часто низкотравматичные, то есть возникающие при падении с высоты своего роста или даже при чихании) в области шейки бедра, позвонков, лучезапястного сустава.
Состояние костной ткани зависит от образования эстрогенов, поэтому частота остеопороза резко возрастает в постменопаузальном периоде. Женщины 50–55 лет страдают от переломов в четыре-семь раз чаще мужчин. К 70 годам повреждения возникают у каждой второй. Нередко переломы ведут к инвалидности.
Профилактика и лечение остеопороза
Фото: 123RF/thitarees
До 25 лет костная ткань еще может развиваться, поэтому особенно важно до этого возраста хорошо питаться и не игнорировать молочные продукты как основной доступный источник кальция. Также можно проконсультироваться с врачом относительно приема добавок с витамином D в целях профилактики.
Диагностика включает в себя рентгеновскую денситометрию
шейки бедра, оценку Т-критерия и калькулятор FRAX для людей старше 50 лет.
Для лечения остеопороза применяются специальные препараты (бисфосфонаты и другие), которые доказали свою эффективность. Иногда достаточно одной капельницы в год. К сожалению, из-за низкой информированности большинство пациентов не получают должного лечения. В дополнение к терапии также назначают витамин D, кальций и физическую активность.
Ранее эндокринолог
рассказал, что полифенолы значительно укрепляют здоровье человека, защищая его от опухолевых мутаций, хрупкости костей и преждевременного старения.
Никитина Алена