Гинеколог Волкова объяснила причины, из-за которых женщинам не хочется секса

Фото: 123RF/fizkes

Низкое либидо может быть связано с рядом физиологических и эмоциональных причин. Почему пропадает сексуальное желание и как его "вернуть", рассказала в своем телеграм-канале врач гинеколог-эндокринолог Екатерина Волкова.

Нередко женщины сталкиваются с проблемой: отсутствием сексуального желания. При этом не помогает поход в магазин "для взрослых", изучение и принятие своего тела, а также другие попытки "вернуть" либидо.

Когда человек сталкивается с проблемой низкого либидо, первое, что нужно сделать, – не винить себя. С возрастом люди становятся другими, на них отражается образ жизни, смена приоритетов и ежедневные заботы.

Причины низкого либидо

Причины, по которым желание секса может исчезнуть:

1. Дефицит половых гормонов.

   Эстрогены – "двигатель" либидо. Эти гормоны в больших количествах синтезируются в организме в середине цикла, во время овуляции и после менструации. В такие периоды женщина чувствует себя особенно желанной.

   Когда уровень эстрогенов падает, то либидо снижается, слизистая становится сухой и тонкой, поэтому легко повреждается. В такие моменты женщине не до секса.
   

2. Дефицит тестостерона.

   Тестостерон влияет не только на мужское здоровье: он также отвечает за женское либидо. Когда нарушаются функции надпочечников, яичники истощаются и женщина активно принимает лекарства по типу КОК с антиандрогенным эффектом, то развивается нехватка необходимого гормона.

   

   Фото: 123RF/liudmilachernetska

3. Эмоциональные факторы.

   Либидо на 50% зависит от физиологии и на 50% от эмоциональных факторов. Стресс, усталость, недовольство своим телом, бытовые и другие ежедневные вопросы могут "отбить" сексуальное желание.
   

4. Определенные лекарства.

   Нейролептики, препараты для снижения давления, антидепрессанты и транквилизаторы существенно влияют на сексуальное желание.
   

Как повысить женское либидо

Чтобы выяснить причину, почему не хочется секса, врач предлагает выполнить следующие действия:

• сдать общий и биохимический анализ крови, а также проверить уровень гормонов щитовидной железы и надпочечников;


• устранить сухость влагалища. Это можно сделать с помощью свечей с гиалуроной кислотой, если нет противопоказаний;


• восполнить дефициты, а затем поддерживать уровень половых гормонов в организме;


• минимизировать стресс. Необходимо постараться устранить ситуации, которые вызывают неприятные эмоции, нормализовать режим сна и дня. Кроме того, врач советует включить в рацион полезные элементы: магний, триптофан (аминокислота – "Доктор 24") и растительный мелатонин;


• поговорить с партнером. Желательно придумать занятие, которое эмоционально сблизит пару. Это может быть фотосессия, свидание без разговоров о быте и работе, совместное путешествие или отдых в СПА-салоне.

Ранее врач-кардиолог рассказала, что летальному исходу во время полового акта больше всего подвержены люди с болезнями сердца.