Нутрициолог рассказала, в чем польза гречки

Может ли гречка заменить мясо? Снижает ли она сахар в крови? Полезнее ли зеленая гречка чем коричневая? Гречка – самая низкокалорийная каша или нет? И повышает ли она уровень железа?

На эти и другие вопросы в программе "Доктор 24" ответила нутрициолог Ольга Панова.