Чем лучше перекусить перед сном

Блогер Алена Рабинович проконсультировалась с экспертами и составила список полезных продуктов.

Чем лучше перекусить, чтобы не набрать лишние килограммы и хорошо спать? Об этом – в программе "Доктор 24".