Врач рассказал о пользе ледяных ванн

Насколько безопасны ледяные ванны? Как они помогают снизить риск развития депрессии и улучшить работу мозга? Чем эта процедура отличается от контрастного душа?

Кому можно принимать такие ванны, а кому – нет? На эти и другие вопросы в программе "Доктор 24" ответил гастроэнтеролог, эндокринолог, терапевт Никита Харлов.