Терапевт рассказала, является ли газообразование нормой

Фото: 123RF/ventdusud

Газообразование с резким запахом и вздутие живота – повод обратиться к врачу. Об этом в своем телеграм-канале рассказала врач-терапевт, дерматолог, кандидат медицинских наук Ирина Баранова.

По словам специалиста, появление газов или их отсутствие зависит от микробиоты, пищи, активности ферментов, состояния стенок кишечника и психо-эмоционального фона. Под влиянием этих факторов в кишечнике чащего всего образуется углекислый газ и водород. Реже – метан и сероводород.

Важен баланс и количество газов. Так, если они отходят постоянно в течение всего дня, то речь идет об отклонении от нормы.

Если у вас нарушено газообразование, стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину и начать лечение.

Ранее проктолог рассказала, что при чрезмерном газообразовании нужно сократить количество сладкого, пить больше жидкости и включить в рацион сельдерей, авокадо и помидоры.