Фото: 123RF/joykid
Малоподвижный образ жизни, неправильный прием медикаментов и слишком частый контроль давления являются одними из самых распространенных ошибок при гипертонии. Об этом Москве 24 сообщила врач-кардиолог Юлия Маршинцева.Специалист рассказала, что пациенты с гипертонией часто останавливают прием назначенных лекарств, когда давление приходит в норму, а самочувствие улучшается. Но это неправильно, так как гипертония требует постоянной медикаментозной терапии. Самостоятельное прекращение лечения чревато кризами, сообщила медик.
Многие выбирают препараты по рекомендации друзей и знакомых. Но им такие лекарства могут не подойти. Врачи рассматривают каждый случай индивидуально и подбирают препараты конкретным людям.
Также не стоит проверять давление каждые 15 минут. Это приводит к излишней
тревожности. Давление следует измерять трижды в день. При ухудшении самочувствия и головной боли можно сделать дополнительную проверку.
Кардиолог советует гипертоникам не отказываться от физической активности. Если человек ходит примерно по часу в день, во время покоя организм снижает давление, рассказала Маршинцева.
Ранее диетолог
рассказала о правилах употребления кофе при гипертонии. Допустимо употреблять одну чашку в день. Лучше делать это по утрам.
Никитина Алена