08 декабря 2023, 10:50
Питание
Фото: 123RF/margo7999
Гвоздика помогает поддерживать иммунитет, здоровье сосудов и клеток, а также полезна для красоты и здоровья. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
По ее словам, благодаря входящим в состав витаминам, микроэлементам и антиоксидантам специя будет полезна прежде всего людям пожилого возраста.
Регулярное употребление специи поможет поддерживать иммунную защиту организма в зрелом возрасте и противостоять воспалительным процессам.
Впрочем, аллергикам с этой приправой нужно быть осторожнее. Гвоздика может провоцировать кожные и дыхательные аллергические реакции, встречается и скрытая непереносимость.
Ранее диетолог рассказал, что красный и черный перец, соль и некоторые приправы могут негативно сказаться на здоровье пожилых людей. Особенно в зоне риска пенсионеры с проблемами в желудочно-кишечном тракте и сердечно-сосудистыми патологиями.
Читайте также
Борисова Екатерина
