Диетолог Строгая назвала неожиданную причину ожирения

Традиционный подход к проблеме ожирения может быть ошибочным, заявила диетолог и гастроэнтеролог Ирина Строгая порталу karl-marks.ru.

По словам эксперта, распространенное мнение о взаимосвязи между увеличением массы тела и количеством потребляемых калорий стоит пересмотреть.

Исследование международной группы ученых показало, что инсулин провоцирует появление лишнего веса в 65% случаев. Именно этот гормон регулирует метаболизм: управляет уровнем сахара в крови, помогает преобразовывать энергию (отправлять в жировые запасы или немедленно использовать), объяснила Строгая.

Последние исследования показали, что современный образ жизни провоцирует повышенный синтез инсулина. Постоянный доступ к пище и избыток рафинированных углеводов приводят к тому, что уровень гормона почти не снижается, отметила врач.

Ранее стало известно, что плохое качество сна или его малое количество ведет к гормональным сбоям организма, которые могут способствовать набору лишнего веса.