Реабилитолог Агапкин: белый и зеленый чай профилактируют деменцию

Некоторые напитки способны предотвратить развитие слабоумия. О них в программе "О самом главном" сообщил врач-реабилитолог Сергей Агапкин.

По словам медика, риски развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона, можно сократить, употребляя белый и зеленый чай, а также чай матча.

В этих напитках содержится много полифенолов, соединений с мощным антиоксидантным действием. Исследования подтверждают это, подытожил Агапкин.

Ранее диетолог рассказала: чтобы снизить эмоциональное напряжение и сохранять спокойствие в течение всего дня, рекомендуется потреблять напитки, не содержащие кофеин. Травяной чай помогает снять стресс и успокоиться. Предпочтение следует отдавать напиткам с мятой, лавандой, ромашкой и мелиссой.