Гастроэнтеролог Сухорукова озвучила полезные свойства граната для здоровья

Людям с преддиабетом и диабетом рекомендуется включить в свой ежедневный рацион питания такой продукт, как гранат. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова в разговоре с изданием РИА "Новости".

По словам специалиста, известный фрукт представляет собой "природный инсулин", который способствует нормализации уровня сахара в крови. Эксперт посоветовала выпивать по половине столовой ложки гранатового сока четыре раза в сутки перед приемом пищи.

Также гранат оказывает благотворное действие на организм при сниженных показателях уровня гемоглобина. Для достижения наилучшего эффекта необходимо сочетать красные зерна с говядиной, грибами или морепродуктами.

Кроме того, полезные свойства имеет и кожура граната. В ней содержатся дубильные вещества и органические кислоты, которые способны уничтожать инфекции и снимать боль. Кожура отлично подходит в качестве ингредиента специального отвара против воспалений горла и ротовой полости.

Ранее уролог рассказал, что орехи, шоколад и картофель фри могут нанести серьезный вред здоровью людей с почечными патологиями.