Фото: windnarsil/123RF
Регулярное включение в свой рацион такого популярного напитка, как кофе с сахаром, может грозить серьезными проблемами со здоровьем. Об этом в беседе с изданием
РИА Новости сообщила гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко.
По словам специалиста, частое потребление
кофе способствует резкому повышению уровня глюкозы в крови. При этом добавление в напиток сахара, который содержится в составах многих продуктов питания, вызывает дополнительную нагрузку не только на работу пищеварительной системы, но и на функционирование всего организма в целом.
Также эксперт отметила, что людям, страдающим сахарным
диабетом, рекомендуется полностью отказаться от потребления кофе с добавлением сладкого компонента.
Ранее диетолог
заявила, что причиной частых простуд и ослабления иммунитета может являться дефицит белка в рационе питания.