Психиатр Нурдаев: прослушивание приятной музыки активирует почти все области мозга

Музыкальные композиции, во время прослушивания которых человек испытывает чувство удовольствия, способствуют улучшению общего состояния организма. Об этом сообщил врач-психиатр Виктор Нурдаев в беседе с "Лентой.ру".

По словам эксперта, на фоне приятной музыки происходит активация практически всех областей головного мозга, включая те, которые отвечают за удовольствие, мотивацию и вознаграждение. При этом такая музыка улучшает вегетативную нервную систему, регулирующую дыхание и сердцебиение.

Также специалист подчеркнул, что музыкальные композиции оказывают благотворный эффект на нейропластичность, благодаря чему мозг лучше адаптируется к меняющимся условиям окружающей среды и оптимизирует свою работу.

Кроме того, Нурдаев отметил, что приятная музыка нередко используется в качестве эффективного средства борьбы со стрессом, снижая уровень тревожности и беспокойства как у здоровых людей, так и у пациентов с различными психическими расстройствами.

Ранее терапевт рассказала, что обхватывающие наушники могут вызвать ишемическую болезнь и нарушения кровотока в сосудах черепа.