Эксперт Решетун назвал привычки, которые портят осанку ребенка

Неправильное положение спины во время выполнения домашнего задания может испортить осанку ребенка. Об этом сообщает "Вечерний Санкт-Петербург" со ссылкой на ассистента кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю. М. Лопухина Пироговского Университета, судебно-медицинского эксперта Алексея Решетуна.

Одной из привычек, которая приводит к нарушениям осанки, является чтение книг в неудобной позе. Дети берутся за них, выполняя домашнее задание. При этом они не держат спину, тело находится в неправильном положении, рассказал эксперт.

Дети начинают регулярно выполнять письменные упражнения с пяти-шести лет. В этом возрасте следует объяснить ребенку, как держать спину, какое расстояние должно быть между глазами и тетрадью, и контролировать это.

Нарушения осанки могут стать причиной изменения походки, развития заболеваний суставов, появления комплексов и психологических проблем, предупредил Решетун.

При первых признаках проблем стоит обратиться к врачу. Он может порекомендовать корректор осанки. Такие приспособления достаточно эффективны, но использовать их стоит только по назначению специалиста, чтобы не навредить ребенку, заключил эксперт.

Ранее невролог рассказал, что неправильное питание может провоцировать близорукость и нарушения осанки у детей.