Фото: 123RF/rawpixel
Столица является одним из российских регионов, которые лидируют по продолжительности жизни населения. Об этом mos.ru сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.Она рассказала, что сейчас в Москве проживают более 412 тысяч человек старше 80 лет, более 58 тысяч – старше 90 лет и более тысячи отметивших 100-летний юбилей.
При этом средняя ожидаемая продолжительность жизни в городе превышает 79 лет. В столице создаются все условия для активного образа жизни и
сохранения здоровья. По словам Раковой, большой вклад вносит развитая медицина, комфортная городская среда и проект "Московское долголетие". Его участники отмечают, что занятия помогают им поддерживать физическое и психологическое здоровье, а также получать полезные навыки.
Ранее кардиолог Бокерия
перечислила основные признаки старости и способы борьбы с ними. Так, с 45 лет уменьшается объем мышечной массы, ухудшается растяжка и баланс.
Никитина Алена