Терапевт Волгина объяснила, как поднять низкое давление без использования лекарств

Для того чтобы поддерживать оптимальные показатели артериального давления без применения лекарственных средств, человеку необходимо скорректировать свой образ жизни. Об этом в беседе с изданием Life.ru сообщила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина.

По словам специалиста, одной из самых частых причин низкого давления считаются нарушения в работе вегетативной нервной системы. Для профилактики подобной проблемы рекомендуется соблюдать принципы правильного питания и режима сна, а также сократить физическую активность в течение дня.

Эксперт отметила, что отдых показан и тем людям, у кого давление снижается в связи с чрезмерными нагрузками или беременностью. Для кратковременного повышения показателей давления можно употреблять напитки, содержащие кофеин. Однако такая жидкость вызывает учащенное сердцебиение, жар и тревожность.

Помимо вегетативной дисфункции, пониженное артериальное давление может быть следствием серьезных заболеваний. В качестве примера Волгина привела эндокринные патологии, болезни мозга и печени, а также пороки сердца. В этих случаях самостоятельное повышение показателей давления опасно для жизни и здоровья.

Ранее терапевт объяснила, в каких случаях необходимо сбивать высокую температуру тела.