Ученые заявили, что физическая активность смягчает негативный эффект от алкоголя

Специалисты из Университета Флориды (США) пришли к выводу, что регулярные физические нагрузки частично нейтрализуют негативные последствия от потребления алкогольных напитков. Результаты их работы опубликованы на портале American Physical Society.

В ходе исследований ученые провели эксперимент на лабораторных мышах, часть из которых получала алкоголь на протяжении шести недель. При этом одни грызуны вели малоподвижный образ жизни, а другие ежедневно выполняли физические упражнения.

По итогам наблюдений выяснилось, что при отсутствии активности и избытка спиртного продолжительность жизни животных была низкой. Однако у мышей, которые сочетали напитки с физической нагрузкой, срок жизни практически не отличался от тех, кто вовсе не потреблял алкоголь.

Ученые заявили, что для минимизации возможного вреда от спиртного в молодом возрасте необходимо регулярно выполнять аэробные упражнения. Такая активность благотворно влияет на мозг и печень – органы, которые наиболее подвержены воздействию алкоголя.

Ранее врач рассказала, что для укрепления здоровья печени рекомендуется потреблять чеснок, шпинат и зеленый чай.