Фото: 123RF/fizkes
Остеопороз, или хрупкие кости, – проблема не только пожилых людей, но и молодежи. Хирург и ортопед Евгений Жаров рассказал в программе "Доктор 24", по каким признакам отследить заболевание и кто находится в зоне риска. Остеопороз – бессимптомная и опасная болезнь, при которой
кости становятся настолько хрупкими, что могут сломаться от любого падения. Чаще всего она развивается у пожилых людей, затем у женщин после менопаузы и у подростков.
Факторы риска
Постоянные травмы, переломы, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и дефицит
витамина D – основные причины развития остеопороза.
Также болезнь могут вызвать наследственные или приобретенные физиологические факторы, почечная недостаточность и сахарный диабет.
В первую очередь страдают позвонки. Компрессионный перелом позвоночника – самая распространенная травма, которая возникает на ранних стадиях остеопороза. Она может появиться во время спорта, обычной ходьбы или при спуске по ступенькам. При такой травме пациенты обращаются к врачу с обычной болью в спине.
Евгений Жаров
хирург и ортопед
Всего лишь перелом?
Многие недооценивают опасность переломов из-за остеопороза. Вторым по популярности идет перелом шейки бедра. Чаще всего он встречается у пожилых людей и впоследствии нарушает нормальную подвижность тела, даже после выздоровления.
Также болезнь опасна развитием кифоза (искривление позвоночника) и лордоза (нарушение статики, пациент уменьшается в росте), болями в позвоночном отделе и временной утрате трудоспособности.
Евгений Жаров
хирург и ортопед
Для профилактики заболевания необходим кальций. Хорошо подойдут молоко,
творог и яйца. Врачи рекомендуют умеренные физические нагрузки и посещение бассейна. А тем, кто уже столкнулся с болезнью, назначается курс физиотерапии.
Ранее врач
рассказал о списке правил питания и привычках, которые помогут продлить годы жизни.
Старкина Маргарита