08 апреля 2022, 03:00

Питание

Мелатонин

Мелатонин улучшает сон и защищает от морщин, заявляют специалисты.

В каких продуктах много мелатонина? Стоит ли для профилактики принимать его в таблетках? Об этом – в программе "Доктор 24".