Темы недели: утро в большом городе

Что съесть на завтрак, чтобы сил хватило до вечера? Какие утренние привычки помогут быть стройными и здоровыми? Когда делать зарядку и чистить зубы – до или после завтрака?

Как вставать по утрам легко и сразу после будильника? О чем сигнализирует утренняя слабость? И как раннее пробуждение влияет на работу мозга?

Об этом – в программе "Доктор 24".