Флеболог Смирнова назвала безопасную высоту каблука

Фото: 123RF/liudmilachernetska

Ношение чересчур высоких каблуков может вызвать нарушение кровотока. Об этом врач-флеболог Елена Смирнова предупредила в разговоре с изданием РИА Новости.

Каблук выше 5 сантиметров ухудшает кровообращение. Однако обувь на плоской подошве специалист также не считает оптимальным вариантом. Она посоветовала выбирать каблук высотой от 3 до 5 сантиметров. Большая высота станет причиной перенапряжения икроножной мышцы и нарушения кровотока.

С течением времени это может спровоцировать варикозное расширение вен, когда кровь скапливается в них, вызывая усталость, боль и тяжесть в ногах.

Ранее терапевт рассказала, что полезные привычки и правильная одежда помогут облегчить симптомы и замедлить развитие варикоза. Компрессионный трикотаж профилактического класса можно носить без консультации с врачом.