Фото: karepastock/123RF
При частом включении киви в рацион питания увеличивается риск негативного воздействия продукта на организм. Об этом сообщил кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский в беседе с
"Радио 1".
По словам специалиста, в некоторых случаях даже небольшой кусочек зеленой ягоды может вызвать у человека аллергическую реакцию. При этом плод может ухудшить состояние
зубной эмали из-за наличия органических кислот в его составе.
Кроме того, эксперт отметил, что избыток клетчатки в киви и повышенная кислотность ягоды провоцируют различные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. В частности, такой продукт очень опасен при
гастрите и проблемах с пищеварением.
Чтобы избежать последствий для здоровья и извлечь максимальную пользу от
киви, врач рекомендовал потреблять не больше двух-трех плодов в течение суток.
Ранее терапевт
рассказала, что малиновое варенье снижает риск развития онкологии.