Диетолог Бережная рассказала, как березовый сок помогает восстановить кожу

Для поддержания тонуса кожи и ее восстановления полезно пить березовый сок, сообщила "Радио 1" диетолог Ирина Бережная.

По словам специалиста, напиток богат витаминами A, B и C. В березовом соке содержатся антиоксиданты, которые восстанавливают структуру клеток, тонизируют, утоляют жажду, он обладает полезным вкусом и насыщает организм полезными веществами.

В напитке нет сахара и фруктозы, он богат важными микроэлементами. Эксперт также уточнила, что на качество березового сока влияет место роста дерева и экологическая обстановка.

Ранее врач рассказал, что березовый сок укрепляет иммунитет и стимулирует пищеварение. Напиток помогает вывести из организма различные токсины и улучшает сердечно-сосудистую систему.