Эндокринолог Калошина рассказала, как часто можно есть пельмени

Пельмени не стоит есть чаще одного-двух раз в неделю. Об этом врач-эндокринолог Мария Калошина рассказала NEWS.ru.

Специалист обратила внимание, что пельмени близки к фастфуду. Их стоит исключить из рациона, если есть проблемы с поджелудочной железой, так как продукт может вызвать обострение болезни, предупредила врач.

Пожилым людям также стоит избегать пельменей из-за высокого содержания соли и жира, а также комбинации мяса и теста, которая тяжело усваивается.

Блюдо лучше подавать со сметаной. Добавление бульона в тарелку поможет насытиться меньшими порциями пельменей, отметила Калошина.

Ранее диетолог рассказала, что пельмени богаты полезными жирами и белком. Они помогают поддерживать бодрость и здоровье организма.