Регулярная гигиена рта поможет укрепить иммунитет

Фото: 123RF/liudmilachernetska

Правильный уход за полостью рта позволяет уменьшить количество опасных бактерий, питающихся остатками пищи, и тем самым поддерживает работу иммунной системы. Об этом в эфире программы "Жить здорово!" рассказал иммунолог Андрей Продеус.

По его словам, чтобы поддерживать иммунитет и гигиену на должном уровне, нужно соблюдать ряд правил. К примеру, пользоваться ультразвуковой щеткой для удаления налета, а также ирригатором.

Также эксперт посоветовал дважды в день снимать налет и с языка. Это позволит не только защитить зубы от кариеса, но и поддержать иммунитет, здоровье дыхательной системы и легких.

Ранее врач-стоматолог рассказал, что зубная нить помогает сохранить здоровье зубов и сэкономить на стоматологе. Но часто этот атрибут гигиены применятся совсем не правильно.