Терапевт Жито раскрыл опасные последствия длительного использования гаджетов

Чрезмерное увлечение техническими гаджетами чревато серьезными проблемами со здоровьем. Об этом сообщил терапевт Алексей Жито в разговоре с News.ru.

По словам специалиста, на фоне продолжительного просмотра экрана смартфона или планшета происходит перенапряжение и сильное растяжение глубоких и поверхностных мышц шеи, ведущих к спазму и болевым ощущениям.

Эксперт отметил, что при хроническом длительном спазме может меняться структура позвоночника. Постоянное сокращение мышечных тканей провоцирует серьезные изменения связочного аппарата, а также положение кости с формированием грыж диска.

Кроме того, врач подчеркнул, из-за спазмирования мышц нарушается отток крови от мозга. В таких условиях повышается внутричерепное давление и возникают выраженные головные боли, которые могут сопровождаться ухудшением зрением, онемением пальцев рук, дискомфортом внутренних органов и покалыванием.

Ранее немецкие ученые установили, что краткосрочное ограничение в использовании смартфона способствует повышению мозговой активности.